四、尽量少吃零食及泡面 甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整 ...
凉茶作为广东特色产品，具有一定特殊性，因一直以来没有相关法律法规对制售凉茶的产品原料、企业准入条件等 ...
胡椒根煲猪肚功效：祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃材料：胡椒根40~60克（中药店有售）、猪肚1个、陈皮 ...
木棉花炒扁豆煲鲫鱼功效：祛湿健脾益气材料：木棉花20克、炒扁豆30克、苡米15克（中药店均有售）、鲫 ...
眉豆苋菜田鸡汤功效：祛湿热、健胃进食 材料：眉豆100克、苋菜500克、田鸡2～3只（约250克） ...
除了水果外，还有些小偏方也能起到相同功效。买点金银花、菊花、木棉花，加点蜜枣煲水喝，不但香甜可口 ...
按“日出而作，日落而息”的自然规律，夏季是白天长晚上短，如果自己身体状况好，可按此天然规律晚点睡 ...
春节期间因熬夜打麻将、暴饮暴食、作息不规律……加重了身体负担。上班了，很多人开始出现各种年后综合征 ...
清热祛火类凉茶适合什么样的人喝呢？ 清热袪火类凉茶适合外感风热症、里热症的人。这些人一般表现为 ...
专家简介： 杜少辉，医学博士，广东省深圳市中医院内科主任医师，广州中医药大学教授、研究员，国家 ...
