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小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生
  时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心 ...
小暑养生妙方 应吃这些美食养生保健(7)
  老冬瓜荷叶木棉花灯芯花汤  [配料]老冬瓜(连皮、籽)1000克,鲜荷叶1/4块,木棉花25克, ...
小暑时节不同养生方法需对号入座
小暑过后,天气将持续炎热,气温飙升到35℃以上,这时烦躁、疲惫之感随之而来。如果在饮食和日常生活中不 ...
小暑节气养生保健应吃哪些食物?
  小暑是二十四节气的第11个节气,这个季节是一年中人体代谢最旺盛的季节,"春夏养阳".人的睡眠较少 ...
妈咪必知:五种宝宝夏日防痱子病汤品
  夏日气温高,湿度大,宝宝如果出汗过多,不容易蒸发,汗水使表皮角质层浸渍,容易长痱子。这是一件很正 ...
  饮食:多吃清热利湿食物  小满节气气温明显增高、雨量增多,在南方地区,早晚会出现一定的温差,所以 ...
清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条(8)
  四、饮食养生  1、及时适当补充能量  小满时节,万物繁茂,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消 ...
老冬瓜荷叶解暑汤  材料:新鲜荷叶2块,老冬瓜500克,炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木 ...
谷雨时节不同体质养生各不同 不能一概而论(5)
  火形人宜疏肝解郁  【体质特点】皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,手足小,步履稳重,性情急 ...
谷雨时节 适合不同体质人的药膳妙方(4)
  火形人宜疏肝解郁  【体质特点】皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,手足小,步履稳重,性情急 ...
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