■长沙市中心医院消化内科主任主任医师曾亚 很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个 ...
15、荸荠性寒、味甘，能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《本草汇 ...
在我国传统医学里面，将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏，与人体健康息息相关 ...
女人如花，花护女人。取之于天然的中草药，有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本 ...
春天，天气干燥，小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来，小宝宝又属于“纯阳之体”，生命力非常旺 ...
霜降以平补为原则中医认为：机体功能是与自然界物质交换中处于相对平衡的，而协调平衡是中医养生学的重要理 ...
早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结 ...
痰湿体质保健方案 痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗，且多黏腻。经常感到肢体酸困 ...
13、核桃：又称胡桃，它既是一种营养丰富的滋补强身食品，同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便 ...
“伤身”早餐 很多人一早就喝蔬果汁、冰咖啡、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等。 虽说蔬果汁可以提供蔬 ...
