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秋冬养生:推荐10种食物 对抗10种小毛病(5)
  稍有痰火  “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考的吃了肯定能考上,不想 ...
秋冬上火易长痘 十大美食帮你消消火(图)(2)
强效食补:将白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃,味道很鲜。四.秋梨败火关键词:稍有痰火“唉!秋 ...
秋季养生重补阳 补阳养生十大粥品推荐/图(3)
  5、生姜大枣粥:  鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切 ...
秋季吃橘子3大忌 当心患上“橘子病”!(5)
  吃"热食"才能保护"胃气"。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化(消化食 ...
养生蜜语:秋季女人吃什么让补血事半功倍(4)
  4、桂圆肉又称龙眼肉,其主要作用是补心脾同时补血,适合心脾虚弱同时血虚的人食用。心脾虚弱的主要症 ...
山楂猕猴桃香蕉 中医养生推荐抗癌蔬果17强(8)
  14、荸荠:性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《 ...
食疗养生:久咳不愈怎么办?7款饮品“咳立停”(5)
【百合款冬花饮】  用料:百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖适量。  制法服法:将上料同置砂 ...
食疗养生:秋冬干燥 10大滋阴败火食品赶走“上火”(2)
  3.面色晦暗吃银耳  银耳每100克干品中含蛋白质5-6克,脂肪0.6克-3.1克,碳水化合物7 ...
养生警惕:最伤害女性身体的五种早餐
虽然很多MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提 ...
养生:10种食物调理好身体 营养除秋燥(6)
六、芋头  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等多种成分,所含 ...
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