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　　小寒节气防五病　　防胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛 ...

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经 ...

1、油炸食物。很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消 ...

骨骼健康支撑着人体的全身，是人体这个总工程中最至关重要的结构，对于女性来说35岁之后钙质就会逐渐地流 ...

冬季到了，大家不仅要忍受寒冷的“折磨”，不少女性还要忍受腰疼的烦恼。专家说，女性冬季护腰最重要，冬季 ...

10、红枣花生炖猪蹄准备好必须的材料，猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料。将猪蹄清洗干净，放入烧 ...

即使天气再冷，也有很多朋友穿一件短袄就出门，这样的装扮，最受累的就是腰腹部。腰腹部作为女性非常重要的 ...

宫外孕手术后饮食医生介绍，妊娠、宫外孕后，因孕育胎儿或哺乳等特殊生理情况，如妊娠期因脏腑经络之血，皆 ...

冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜 ...

　　⑤润脾燥　　推荐食物NO.1桃子　　推荐理由：桃子性味平和，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠 ...

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