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月经期保健
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女性经期千万不能做的14件事(2)
2009/7/4
10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(2)
2010/12/30
2、乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(3)
2010/12/30
3、巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(4)
2010/12/30
4、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(5)
2010/12/30
5、酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(6)
2010/12/30
6、高脂食品 牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。 ...
保健:经期吃7食物让女人“痛上加痛”(7)
2010/12/30
7、高钠食物 高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。 ...
经期养生必知:14个保健误区让你元气大伤(12)
2011/8/23
12、不适宜穿紧身衣裤 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水 ...
女性养生注意:经期14个保健误区让你元气大伤(12)
2011/10/30
12、不适宜穿紧身衣裤 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水 ...
女性养生:经期14个保健误区让你元气大伤(12)
2012/3/6
12、不适宜穿紧身衣裤 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水 ...
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