月经期保健_新闻_食品行业搜索

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6、月经期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。 ...

2、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 ...

4、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 ...

月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常 ...

9、月经期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果 ...

14、月经期洗澡注意事项月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都 ...

11、有人月经期间会腰痛：可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。 ...

　　女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮 ...

3、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 ...

　体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性 ...

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