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消除水肿 11款夏季养生好膳食(8)
  8、洋菜:增加饱足感+通便顺畅  洋菜也就是寒天,它富含膳食纤维,对改善便秘清宿便效果很好,而且 ...
  夏季是各种饮料的旺季,今年夏季,饮料市场上出现了一些新面孔,“油切”的概念和给人以瘦身印象的“纤 ...
早报记者顾俊责任编辑赵刘记在全球价值千亿美元的“特膳”食品产业在中国正式起步。从日前召开的“中国首届 ...
各国膳食指南 教你吃得更健康
  亚洲各国多是在上世纪八九十年代开始推出膳食指南并根据各自的国情不断更新与完善的,基本上每过几年就 ...
误区2 营养素补充剂当饭吃  “药”补不如食补  现状:在工作繁忙的上班族眼里,每天能进食多种食物固 ...
  德国神经病学学会和德国脑卒中学会近日公布的一份研究报告显示,长期服用维生素片 ...
消除水肿 11款夏季养生好膳食(3)
  3、豆芽菜:排除宿便,高纤低卡  豆芽菜热量很低,并且含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,让排便 ...
  夏季天气炎热,导致人们食欲不佳,但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说,身体还处于比较虚弱的状态,需要补 ...
本报讯9月初开始,云南开展特膳食品风险监测采样工作,对14个品牌特膳食品进行风险监测采样。特膳食品是 ...
 炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤 ...
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