紫色的药用蔬果这类蔬菜的“药效”成分是花青素和多酚。代表蔬菜有茄子、紫甘蓝。代表水果是葡萄、李子、葡 ...
绿色的药用蔬果 这类蔬菜的“药效”成分是叶黄素。 代表蔬菜是甘蓝、荠菜、菠菜、卷心菜、芦笋、 ...
紫色的药用蔬果这类蔬菜的“药效”成分是花青素和多酚。 代表蔬菜有茄子、紫甘蓝。 代表水果是葡萄、 ...
怎么喝果汁才能将营养最大化呢？听听编辑给你的建议吧。在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋，是补充身体蛋白质 ...
都市健康观察 ■生活报记者韦夏 7月25日，在南宁市沃顿国际大酒店，近千名市民齐聚一堂，参加 ...
3 提醒 每天至少要吃“5种以上颜色”蔬果 据蒋卓勤介绍，人类的健康与合理的膳食配搭息息相 ...
九、苹果1、热量：52大卡(每100克)2、减肥原理：苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其 ...
白色的药用蔬果这类蔬菜的“药效”成分是蒜素和硒。代表蔬菜有蘑菇、菜花、洋葱、大蒜、生姜。代表水果是香 ...
白色的药用蔬果这类蔬菜的“药效”成分是蒜素和硒。代表蔬菜有蘑菇、菜花、洋葱、大蒜、生姜。 代表水果 ...
最适合饮蔬果汁的3个时刻： 1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。 ...
