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　　4、抗氧化剂　　抗氧化剂可阻止或延缓自由基对细胞造成的损伤。这种损伤导致皮肤干燥并出现皱纹等衰老 ...

　　8、绿茶　　绿茶可能是最接近神奇万能药的东西，能够为皮肤打造一道保护屏障。绿茶可帮助阻止发炎，延 ...

　　9、健康油　　一些油含有更高的必需脂肪酸。与很多商用油相比，轻榨优质橄榄油、冷压榨或者机器压榨油 ...

　　10、脂肪酸　　欧米伽－3和欧米伽－6等必需脂肪酸可为皮肤打造天然的隔油障，防止皮肤干燥和受损。 ...

被奉为美容"圣品"的胶原蛋白，近日被爆出是一场美容骗局，遭到专家们的集体"声讨".5月20日，网名为 ...

光滑嫩肤食物　　1、南瓜子消除痘痘　　营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《J ...

去黑眼圈食物　　鸡蛋、芝麻、胡萝卜等五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的、而“大出血”，仅需在日常 ...

5号抗氧化标兵：坚果富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能 ...

如今重视喝水的女人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地 ...

杨丞琳你知道杨丞琳是如何保持可爱亮丽的气质与面貌的吗？每天保持谈恋爱般的好心情，充满自信地面对人和事 ...

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