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　　6.欣赏美女　　在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保 ...

　　7.生活要幽默　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。　　现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容 ...

　　8.心胸开阔　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。 ...

　　9.戒除不良嗜好　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 ...

　　10.营养剂　　每天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。 ...

　　男性如何预防早衰呢?早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情 ...

　　2．节房事，戒手淫。　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原 ...

　　3．饮食调养。　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内 ...

　　4．提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体 ...

　　5．谨慎用药。　　(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯 ...

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