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十个信号暗示你正在长胖（6）
2009/12/17
6．两周都没想到运动 有调查显示，在成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。当然，并不仅是在 ...
十个信号暗示你正在长胖（7）
2009/12/17
7．经常口渴 等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝150 ...
十个信号暗示你正在长胖（8）
2009/12/17
8．便秘 开始出现便秘，好久没有吃蔬菜水果的原因。纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便 ...
十个信号暗示你正在长胖（9）
2009/12/17
9．拒绝主食 有些人为了减肥而不吃主食，比如大米馒头等，认为其热量很高。殊不知忽略主食会造成基 ...
十个信号暗示你正在长胖（10）
2009/12/17
10．不再提前计划自己的饮食 计划过程虽然有点乏味，但它可以让你吃得健康、吃的满足——不会因为 ...
减肥：10个信号暗示你身体正发胖
2009/12/31
导读：开始出现便秘，好久没有吃蔬菜水果的原因。纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减 ...
九种症状暗示身体正在罢工！
2010/3/25
1.腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝 ...
九种症状暗示身体正在罢工！（2）
2010/3/25
2.易怒：因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失 ...
九种症状暗示身体正在罢工！（3）
2010/3/25
3.经常头晕：应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食， ...
九种症状暗示身体正在罢工！（4）
2010/3/25
4.早上起来眼睛下面微肿、出现黑眼圈：这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了 ...
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