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5、晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。 ...

6、手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。 ...

7、比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。 ...

8、体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食 ...

9、大量脱发女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力 ...

1．发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。　　是不是只能穿裙子或宽松的衣服 ...

　　2．开始感觉邋遢。　　优雅与活力不知道哪里去了？即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产 ...

　　3．已有一个月没有测量体重　　根据一个医学协会（IOM）的报告，在能否保持体重的最基本的两个因素 ...

　　4．赘肉凸现　　不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，或紧绷的臀部——你身体的某一部分可能在向你发出紧急 ...

　　5．看电视的时候吃零食　　在上网、工作和看电视时会吃东西吗？这时，你的注意力不在吃的东西上面，对 ...

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