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暖身
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7天滋补暖身 7道冬季养生汤（3）
2010/12/17
星期三：红枣乳鸽汤 原料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。 做法： 1.炙百部、红 ...
7天滋补暖身 7道冬季养生汤（4）
2010/12/17
星期四：萝卜鲫鱼汤 原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 做法： 1.鲫鱼洗净后沥干， ...
7天滋补暖身 7道冬季养生汤（5）
2010/12/17
星期五：田园蔬菜龙骨汤 原料：猪龙骨1根，胡萝卜1根，西芹2根，蘑菇10朵，玉米1根，姜8片， ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描
2011/1/20
寒冬一到，怕冷的人最要犯愁了。尤其是那些喜欢抱着暖水袋过日子却依然冷得发抖的女性，如何才能过上一个比 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（2）
2011/1/20
第一果：山楂 推荐理由：冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（3）
2011/1/20
第一饮：红糖水 推荐理由：寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（4）
2011/1/20
第一肉：羊肉 推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手脚冰冷，气血循环 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（5）
2011/1/20
第一补：枸杞 推荐理由：一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（6）
2011/1/20
第一薯：红薯 推荐理由：冬天吃个热热的红薯，是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝 ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描（7）
2011/1/20
第一零食：栗子 推荐理由：北方的糖炒栗子远近闻名，而它也是在冬天上市的。栗子有“千果之王”的美 ...
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