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暖身
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冬季最冷天将至 养生暖身减肥宝典（2）
2009/12/15
二、冬天减肥旺盛新陈代谢是关键 简单地说，新陈代谢率，就是你每个小时消耗的热量。影响新陈代谢率 ...
秋冬暖身宜补牛羊肉 榕牛羊肉售价同比涨10%
2014/10/14
原标题：秋冬暖身宜补牛羊肉榕牛羊肉售价同比涨10%海都讯“从上周开始牛肉批发价就涨了，不过羊肉价格目 ...
连连降温手脚冰冷怎么办 美味药膳帮你暖身暖心
2015/12/4
最近，“降温”一波未平，一波又起，连番袭击，手脚冻得叫苦连天，尤其是北方的地区，雨雪纷飞，让人不得不 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（2）
2008/12/24
鸡肉：脂质少，对身体较无负担，研究证实的确是有提升温度的效果。白肉鱼：高蛋白质、低脂肪，常见又较无污 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（3）
2008/12/24
蹄筋：和许多肉类相比，热量低、胶质高，属于健康荤。黄豆：黄豆及豆腐、豆浆、豆干等黄豆制品有丰富异黄酮 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（4）
2008/12/24
辛香料＆辣味蔬菜调整自律神经，提升代谢，帮助减肥！ 香料及许多辛辣的蔬菜性皆属温热，是可以让身体变 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（6）
2008/12/24
红色＆黑色食材帮助血循上升，让手脚暖和！ 中医认为红色食材具有温热、高能量的特性，多半有补血、生血 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（7）
2008/12/24
黑醋：超多的氨基酸和有机酸，促进血循，稳定血压血糖。红枣：养心安神、补中益气，可保护肝脏，增强体力。 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（8）
2008/12/24
根茎类 从肚子开始保温，具有整肠作用！ 具有提升体温作用的根茎类蔬菜很多，经研究证实，其中地瓜的 ...
冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身（9）
2008/12/24
南瓜：含有能保温的胡萝卜素及维他命E，此外，所含的甘露醇有通便功效，排除肠内毒素。胡萝卜：胡萝卜素和 ...
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