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暖身食物
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养生推荐：冬季手脚易冰冷 6款回暖食物暖身暖心（3）
2012/11/10
肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒 ...
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冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（2）
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花生 深秋后的花生成熟，秋后初冬适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品。花生性味甘、 ...
冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（3）
2011/11/23
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冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（4）
2011/11/23
黄鳝 秋冬食鳝对血糖有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。 ...
冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（5）
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板栗 有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有“补胃之王”的美誉。 ...
冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（6）
2011/11/23
红枣 秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食 ...
冬季吃什么不怕冷？御寒食物暖身又养生（7）
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火锅 本以四川火锅而得名，如今已遍地开花，几乎无处不有，随处飘香。但现在人们食用最多的，已不再 ...
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