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暖身食物
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冬季怕冷吃7种食物 御寒暖身又养生
2012/1/9
现在天气越来越冷,除了加衣外也可以吃一些御寒食物,在暖身的同时也有冬季养生功效。小编推荐7种食物 ...
不怕冷!御寒暖身又养生的冬季食物
2012/11/12
羊肉 冬季补阳当推羊肉,羊肉性热、味甘。羊肉含有丰富的优质蛋白质且含量较猪肉、牛肉高,氨基酸的 ...
手脚冰冷怎么办 吃15种食物御寒暖身体
2013/11/18
很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办?吃什么可以缓解手脚冰 ...
手脚冰冷怎么办 吃15种食物御寒暖身体(2)
2013/11/18
大枣 营养价值:民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣具有补虚 ...
养生推荐:冬季手脚易冰冷 6款回暖食物暖身暖心(5)
2012/11/10
含碘食物人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应,而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由 ...
手脚冰冷怎么办 吃15种食物御寒暖身体(4)
2013/11/18
红参 红参是人参的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益 ...
养生推荐:冬季手脚易冰冷 6款回暖食物暖身暖心(4)
2012/11/10
根茎类据研究,女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱 ...
连连降温手脚冰冷怎么办 美味药膳帮你暖身暖心
2015/12/4
最近,“降温”一波未平,一波又起,连番袭击,手脚冻得叫苦连天,尤其是北方的地区,雨雪纷飞,让人不得不 ...
手脚冰冷怎么办 吃15种食物御寒暖身体(3)
2013/11/18
桂圆 龙眼俗称“桂圆”,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为,龙眼味甘性温,归心、脾经 ...
抗击寒冷的冬季“暖身餐”(2)
2007/11/13
暖身攻略2北菇加山药全面滋补适宜人群:身体虚弱、抵抗力差的人寒冷的冬天,多吃些菌类和根茎类食物,可以 ...
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