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暖身食物
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养生：气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物（5）
2012/11/8
五、辛辣食物 辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。 例：辣椒可刺激食欲、增进 ...
养生：气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物（6）
2012/11/8
六、肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳 ...
手脚冰凉就吃15种暖身食物 温暖一冬（2）
2015/12/15
手脚冰冷吃什么——核桃、芝麻、花生等坚果营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸， ...
寒冬养生：顶级“暖身食品”大扫描
2011/1/20
寒冬一到，怕冷的人最要犯愁了。尤其是那些喜欢抱着暖水袋过日子却依然冷得发抖的女性，如何才能过上一个比 ...
养生：气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物（9）
2012/11/8
九、脱脂奶制品和其他代乳品 包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类 ...
手脚冰凉就吃15种暖身食物 温暖一冬（4）
2015/12/15
手脚冰冷吃什么——当归中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血 ...
寒冷冬天多吃“暖身餐”
2007/11/18
一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这 ...
常吃暖身餐帮你抗寒冷
2007/11/19
一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身 ...
抗击寒冷的冬季“暖身餐”（3）
2007/11/13
暖身攻略4每周吃两顿豆豉南瓜适宜人群：工作压力大、精神紧张的人南瓜、玉米、黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的 ...
冬季抗寒食谱助你暖身不畏寒（3）
2015/11/12
山药能全面滋补身体适宜人群——身体虚弱、抵抗力差的人多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化 ...
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