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暖脾胃
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元宵节话养生保健（2）
2013/2/24
美味元宵的养生吃法 糯米补脾胃益肺气 元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃 ...
二十四节气之大寒节气养生攻略（6）
2013/1/20
肉桂红糖粥 原料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。 制法：1、将肉桂洗净，入锅加 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（6）
2013/1/13
9、黄鳝： 入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（6）
2013/1/7
7山药：味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。8大头菜：味苦辛甘，性平。有 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（4）
2013/1/7
(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚
2013/1/7
“脾虚”即指人面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不 ...
小寒养生食谱推荐（2）
2013/1/5
小寒养生汤品： 西红柿牛腩汤 配料：西红柿3个，牛腩350g，葱，姜，料酒，盐做法： 1、牛腩 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（4）
2012/12/18
8.白扁豆，性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻， ...
养生跟着季节走 冬季饮食一定要吃的食物排行榜（7）
2012/12/15
12.糯米糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋 ...
温胃散寒 7道冬季食谱滋阴还润肺（5）
2012/12/15
山药羊肉汤 配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 制法：羊肉洗净切块 ...
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