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五谷为养 解读红楼梦中的养生粥(4)
糯米粥适合体虚者食用《红楼梦》第87回,紫鹃告诉厨房为她做一碗火肉(即火腿)、白菜汤,加点虾米,配了 ...
养生:药食两用 这些食物最补脾胃(3)
  补脾食物:白扁豆  性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之 ...
养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)(7)
 冬季御寒食谱:  多吃御寒食物  焦点:腰膝酸软  对策:腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具 ...
红糖养生功效多 男女老少都适宜(2)
食疗红糖汤水散寒活血暖脾胃“女子不可百日无糖,指的就是红糖。”黄启辉指出,虽然日常食用不少人都较常用 ...
万水千山“粽”有情 粽子养生行不行(2)
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夏季养生攻略:十款最适合夏日养生的汤水(图)(3)
5、清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血 ...
养生:夏日补水最关键 10种养生汤水(图)(3)
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养生:秋季滋补益气吃羊肉 羊肉8种黄金吃法(9)
  ★羊肉小麦生姜粥  制作:羊肉500克切块,小麦60克,生姜10克,同煮粥食用,早晚各一次,连续 ...
养生盘点:冬季怕冷最该吃的御寒食物大全
冬季御寒食谱:焦点:腰膝酸软对策:腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适当选用具有御寒功效的食物进行温补和 ...
食疗保健:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾(5)
8.白扁豆,性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻, ...
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