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夏日攻略:夏日必饮!8种养生汤水!(8)
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夏日饮食功略:解暑!最适合的7款汤汤水水(5)
5.鱼头豆腐汤豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖 ...
夏日养生:补水最关键 你必须要喝的7种养生汤水(5)
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熟女更要注重健康 推荐15种健康食物(7)
  13.糯米  糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最 ...
糖尿病人吃什么五谷杂粮更健康?(3)
  9、豌豆  甘平。清王士雄《随息居饮食谱》记,“煮食,和中生津,止渴下气,通乳消胀。”  10、 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(4)
强肾狗肉汤:[配料]狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。[做法]狗肉洗净切块, ...
养生须知:排毒得长寿 吃什么能让你一身轻(6)
  生姜大蒜  生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效;大蒜具有温中消食、行滞气、 ...
养生:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾(6)
8.白扁豆,性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻, ...
秋冬养生:九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身(8)
  八、强肾狗肉汤  配料:狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱、姜、盐、味精适量。  制法:狗肉洗 ...
冬季养生:滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱(8)
八、强肾狗肉汤  配料:狗肉五百克,菟丝子七克,附片三克,葱、姜、盐、味精适量。  制法:狗肉洗净切 ...
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