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暖脾胃
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养生：药食两用 这些食物最补脾胃（3）
2011/11/15
补脾食物：白扁豆 性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之 ...
冬天养生吃糯米：御寒又暖胃
2011/11/9
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 糯米 ...
降温宜补血养身 中医养生6款食谱防治感冒保健康（5）
2011/11/9
五、暖脾胃：羊肉粥 原料：羊肉、粳米、盐、葱、姜。 做法： 1、取鲜羊肉100克，粳米10 ...
男性冬季养生：补肾食疗法弥补你的“精！气！神！”（10）
2011/11/4
羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、 ...
饮食应跟着季节走 冬季养生一定要吃的食物排行榜（8）
2011/11/2
12.糯米 糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬（7）
2011/11/2
六、补精益肾：粟米龙眼粥 原料：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬（6）
2011/11/2
五、暖脾胃：羊肉粥 原料：羊肉、粳米、盐、葱、姜。 做法： 1、取鲜羊肉100克，粳米10 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬（5）
2011/11/2
四、抗感冒：山楂银花汤 原料：干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。 做 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬（4）
2011/11/2
三、补脾胃：山药羊肉汤 原料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 做 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬（3）
2011/11/2
二、抗感冒：当归羊肉汤 原料：羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精。 做法： 1、将羊肉洗净， ...
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