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荤食难比:四种素食“秋补”效果佳(2)
  2、红薯(特别是黄心的红薯):系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、 ...
女性冬季排毒养颜食谱(5)
排毒瘦身餐——暖胃塑身,营造身体健康温床  早餐:枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份 ...
四种素食排毒效果佳(2)
2、红薯(特别是黄心的红薯)  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维 ...
冬季补4种素食 排毒滋补效果佳(2)
红薯  2、红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生 ...
冬季补4种素食 排毒滋补效果佳(2)
  2、红薯  系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素a和维生素c ...
保健:有关春季养生保健饮食的六原则(3)
  原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
减肥:7个习惯饭后不发胖(6)
  吃蟹后,喝生姜红糖水吃蟹后,喝生姜红糖水。蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等 ...
减肥:后7个好习惯 让你告别发胖(6)
  吃蟹后,喝生姜红糖水  吃蟹后,喝生姜红糖水。蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕 ...
7个习惯让你饭后不发胖(6)
  吃蟹后,喝生姜红糖水  吃蟹后,喝生姜红糖水。蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕 ...
养生:春季养生保健饮食六原则(4)
  原则三:饮食宜清淡,忌食油腻、生冷及刺激性食物。  春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡,在动物食 ...
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