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饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同 ...

　　5.黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 ...

　　9.鳗鱼，有益气养血、柔筋利骨等功能。　　10.黄鳝，入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功 ...

　　11.鲈鱼，对慢性肠炎，慢性肾炎，习惯性流产，妊娠期浮肿，产后乳汁缺乏，手术后伤口难愈合，小儿消 ...

感恩节，从表面上看，跟我们中国人没有任何关系。但其实感恩这件事，是我们时常要放之于心，付之于行的。每 ...

新奥尔良烤鸡全腿食材：鸡腿，烤鸡料，水，橄榄油新奥尔良烤鸡全腿的做法:1.将烤鸡料倒入碗中，调入清水 ...

芝加哥牛排食材：牛排，洋葱，樱桃番茄，生菜，鸡蛋，腌料，黄油芝加哥牛排的做法：1.牛排双面抹上coo ...

奶油南瓜浓汤食材：南瓜，土豆，淡奶油，洋葱，食盐，鸡精，黄油，水奶油南瓜浓汤的做法:1.将南瓜洗净， ...

盐焗鸡食材：三黄鸡，葱，姜，八角盐焗鸡的做法：1.三黄鸡清除内脏洗净后沥干水分，葱切成小段，姜切片备 ...

　　4、黑米：补肾　　黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为，黑米性 ...

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