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暖胃
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滋补养生！12种鱼的保健功效：鲢鱼可润肤暖胃（12）
2011/11/2
12.泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（2）
2011/11/24
桑椹粥 新鲜桑椹30克洗净去长柄，与糯米50克、冰糖适量，文火煮粥，至粥粘稠为度。早上温服。功 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（3）
2011/11/24
栗子龙眼粥栗子10粒（去壳切碎）、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（4）
2011/11/24
八宝粥 芡实10克、红枣10克、扁豆10克、龙眼肉10克、薏苡仁10克、百合10克、莲子10克 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（5）
2011/11/24
龙眼枸杞粥 龙眼肉15克、枸杞子10克、红枣4粒、粳米100克、瘦肉碎100克，加清水文火煮粥 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（6）
2011/11/24
莲子糯米粥莲子100克、芡实100克、糯米40克、荷叶一块。先将一杯鸡汤同清水适量煮沸，加入材料，用 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（7）
2011/11/24
粥黄芪人参粥 人参（磨粉）3克、黄芪（煎液取汁）15克、粳米100克、鸡肉（切丝）150克。文 ...
倒春寒喝7款养生汤帮你暖胃又暖身
2012/2/3
星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克 ...
倒春寒喝7款养生汤帮你暖胃又暖身（2）
2012/2/3
星期二：沙参百合润肺汤 原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。 ...
倒春寒喝7款养生汤帮你暖胃又暖身（3）
2012/2/3
星期三：红枣乳鸽汤 原料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。 做法： 1.炙百部 ...
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