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暑气
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今日中伏 养生重饮食清淡保证充足睡眠
2013/7/23
今天是三伏天的“中伏”首日,将迎来全年最热时段,今年中伏有20天。闷热、潮湿,容易中暑,养生关键要除 ...
今日大暑 高温湿热天气如何养生
2013/7/22
今天是大暑节气,正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,此时华南一年中日照最多、气温最高,华南东部35 ...
二十四节气养生之大暑养生(7)
2013/7/22
大暑节气饮食禁忌1.忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌 ...
二十四节气养生之大暑养生(2)
2013/7/22
饮食在饮食方面要注意以下几点:第一,多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节,除了炎热外,还会出现多雨或阴雨绵 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜
2013/7/17
“大暑”,是一年中最热的节气。专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,高温闷热,湿气充斥,故易挟 ...
揭开凉茶配方真相――小心!凉茶不是茶,是药!
2013/7/12
在2005年凉茶风靡之前,没到过广东的四川人,或许从来没有听说过“凉茶”,但是随着凉茶企业的扩张 ...
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好
2013/7/12
按照我国传统推算方法,每年夏至后第三个庚日为初伏首日,第四个庚日进入中伏,立秋后第一个庚日开始末伏 ...
明日进入三伏 三伏天如何养生健体(2)
2013/7/12
三伏天养生之伏天进补 民间有“头伏鸡,二伏狗,三伏甲鱼红枣肚”,韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉 ...
小暑节气养生指南
2013/7/5
“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还不到最热的时候, ...
夏天多吃养生家常菜 健康消暑又清火
2013/6/27
进入夏季后,暑气日渐旺盛,光照强烈,酷暑难消,昼长夜短,且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之睡眠和休息 ...
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