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暑气
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夏季容易上火 不妨喝些凉茶
2014/6/4
养生已经被越来越多的人重视,养生的方法也有多种,中医养生是其中的一种;炎炎夏季难免会不同程度地出现上 ...
芒种养生去暑湿 健康保健要全面
2014/6/3
芒种节气养生应注意保持轻松、恬静的状态,避免烦躁、焦虑,保持肝气舒畅,气机调达。饮食方面,不能贪凉, ...
六一将至 带孩子出游要注意哪些问题
2014/5/29
“六一”儿童节临近,我想带孩子外出游玩。请问带孩子外出游玩时需要注意哪些事项? 根据孩子年龄选择线 ...
24节气养生之小满养生(4)
2014/5/21
小满养生吃什么 进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹 ...
夏天婴儿要少吃寒凉食物
2014/5/19
立夏过后,大部分地区开始慢慢热起来,南方地区更是不时出现30℃以上的高温天气,为了消暑降温,很多人会 ...
夏季炎热 喝绿豆汤有好处
2014/5/9
绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。绿豆 ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法(2)
2014/4/3
怎样去湿?医生会根据湿邪所在的部位来去湿,比如,如果湿邪伤到了脾胃,会用平胃散、不换金正气散等,同时 ...
防癌又抗衰老 20种活力食物上班族一定要多吃(7)
2014/4/1
19.全谷类及豆类 全谷及豆类是人体重要的营养宝库,因为愈来愈多的研究发现,它们含有多重、丰富 ...
春季养生多喝汤 清热去火美味多
2014/3/24
中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。再加上春天风沙大,气候干燥 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(4)
2014/3/21
四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
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