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暑气
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立夏养生及习俗篇(6)
2015/5/6
6、做夏立夏季节,福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊),用米浆涮锅边烧煮而成,配以虾米、 ...
夏天将至凉茶受欢迎 凉茶不是“茶” 并非人人适宜喝
2015/4/29
夏天将至,许多人喜欢喝凉茶,其较好的口感和清热去火的功效赢得了大家的美赞。以王老吉为代表的药茶,是用 ...
春季养生喝点薄荷茶 祛除口气减轻头痛
2015/4/3
薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分,都说薄荷茶的功效很丰富,那么薄荷茶有什 ...
春季要给身体“抽抽湿” 这些食物是强力“除湿器”(6)
2015/3/24
去湿气的食疗法 1.薏米红豆粥消水肿 先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够 ...
春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵,气候偏冷但是湿度偏大,人们很容易受到湿气的侵袭,脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
玉米须茶好处多 降火减肥清暑热
2015/3/11
玉米须是我们在日常生活中经常见到的东西,我们也知道玉米须虽然是不能直接食用的食物,但是它对我们老年人 ...
你知道当季的水果是啥吗?
2015/1/18
为了身体健康,现代的人越来越少吃反季节水果,按照月份应该吃什么水果,很多人都不太清楚。今天小编为您全 ...
饮食养生:小米黑米17种杂粮的养生功效
2014/12/21
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补 ...
干燥上火喝凉茶 秋季去燥好帮手
2014/10/27
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出,其实这是秋季饮食的误区,不是所有人都适 ...
二十四节气养生之霜降
2014/10/23
乌啼霜降时,二十四节气之霜降,是秋天最后一个节气。一场秋雨一场寒,作为秋天的最后一个节气,霜降如 ...
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