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暑天养生
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夏季养生:“四清” 益气滋阴又清暑(5)
2012/7/23
4、积极“清热”大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,人们容易上火,应该及时补水,注意清热祛火。 ...
24节气养生之大暑养生(4)
2014/7/23
大暑节气需预防哪些疾病主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等。一、中暑大暑天最常见的 ...
二十四节气养生之大暑养生(4)
2013/7/22
运动 大暑天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。 ...
美味养生好食物 小暑养生有食谱
2014/7/3
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸, ...
养生跟我走 春季养生之道第一季
2011/2/25
春节过后,春天悄然而至,春节的喧嚣劳累,早已经让我们的身体疲惫不堪,中国俗话说的好,一年之计在于春, ...
周末初伏到 如何养生保健
2016/7/14
初伏,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。初伏固定为10天,初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。 ...
养生:大暑节气养生6大妙招(组图)(3)
2012/7/20
趁暑化湿解冬病 大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于 ...
秋天养阴补虚 调节心情谨防秋燥
2016/8/11
秋季,天高气爽,果实累累,是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不 ...
春天养肝护肝要注意哪些问题
2013/2/28
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易 ...
预防空调病 养生秘密不可不知
2010/6/30
夏季来临,空调病随之进入高发期。据了解,多数空调病主要是由于过冷的刺激,空调房中空气不流通,且室内外 ...
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