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暑天养生
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今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同(5)
2012/7/18
湿热质 此类人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感;经常胸闷,口苦口臭,喜食肥甘油腻之品;大便燥结 ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同(6)
2012/7/18
痰湿质 此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦怠;口干而不喜饮水,经常胸闷或腹部胀满、头重,反应较慢, ...
今日入伏 7类体质人三伏天养生大不同(8)
2012/7/18
气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动,稍活动即汗出,寒热耐受力较差,喜静懒言,目光少神。 ...
今日入伏 这7类人体质不同三伏天养生大不同(4)
2012/7/18
4、痰湿质此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦怠;口干而不喜饮水,经常胸闷或腹部胀满、头重,反应较慢,嗜睡 ...
今日入伏 这7类人体质不同三伏天养生大不同(5)
2012/7/18
5、气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动,稍活动即汗出,寒热耐受力较差,喜静懒言,目光少神。气虚 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(4)
2012/8/1
第一菌:木耳 推荐理由:木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效; ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(5)
2012/8/1
第一肉:鸭肉 推荐理由:四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(6)
2012/8/1
第一谷:薏米 推荐理由:薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵,空气湿黏, ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(7)
2012/8/1
第一粥:绿豆粥 推荐理由:绿豆有“食中佳品,济世食谷”之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜 ...
秋天养生多吃藕 健脾开胃益血养阴(图)(6)
2012/8/31
莲藕排骨汤 做汤配料: 排骨750克,莲藕1000克(最好是红花藕,这种藕炖软后吃起来才 ...
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