暑天养生_新闻_食品行业搜索

麦冬茶泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖 ...

　　功效：温补肝肾、助阳固精　　2、韭黄腰花　　配料韭黄150克、鲜猪腰1个。植物油、盐、蒜蓉、姜丝 ...

　　功效：温阳补虚、健肾　　干贝芦笋　　配料干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。 ...

　　"三菜一粥"巧养肝　　春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，甚至出现眼睛干涩 ...

一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食 ...

六、最适合的饮料：红茶适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹 ...

　　2、不宜坐木　　俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料 ...

　　3、不宜多吃冷食　　在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留 ...

　　4、不宜夜晚露宿　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松 ...

　　5、电风扇不宜吹得过久　　电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不 ...

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