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暑天养生
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吹电扇也有注意事项 夏天养生别贪凉
2014/5/26
盛夏时节,电风扇是很多人家的主要纳凉器具。然而,许多人不知道或不注意科学使用,给身体健康造成不利。其 ...
冬天养生计 减肥要多吃黑色食物(2)
2009/11/29
黑豆: 黑豆具有丰富的蛋白质和微量元素,几乎可以满足人体所需的全部营养成分。黑豆中含有的蛋白质 ...
夏天养生:女人要少吃的六种水果(3)
2011/6/11
香蕉香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多 ...
夏天养生:吃西瓜好处多 需注意十禁忌(5)
2011/6/18
5.肾功能不全者不要吃。 支招:短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功 ...
警惕!知道吗夏天养生这样吃西瓜会吃坏身体!
2011/7/5
西瓜营养丰富,可以解暑、除烦止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然 ...
警惕!知道吗夏天养生这样吃西瓜会吃坏身体!(4)
2011/7/5
六、不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消 ...
夏天养生吃海鲜一定不能忽视8个致命细节(6)
2011/7/6
6.冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜 ...
春天养生警惕!10种意想不到的过敏原
2013/3/10
春天来了,各种过敏症也开始冒头,搅得人不得安宁。近日,美国《预防》杂志刊文提醒,家中最容易忽视的 ...
东北雾霾封城 雾霾天养生保健常识
2013/10/21
10月21日,黑龙江省哈尔滨市出现严重空气污染。整座城市笼罩在一片浓浓的雾霾之中,最严重的地区能见度 ...
东北雾霾封城 雾霾天养生保健常识(4)
2013/10/21
雪梨炖百合润肺抗病毒 雾霾天对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应 ...
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