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暑天养生
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三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(3)
2012/8/1
第一鲜:鲤鱼 推荐理由:夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)(8)
2012/8/1
第一饮:酸梅汤 推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实 ...
全国多省市遭遇十面“霾”伏 大雾天养生保健攻略(2)
2013/1/14
※大雾天气易发呼吸道疾病 雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气里面含有各种酸、碱、盐、胺、 ...
春天养生警惕!10种意想不到的过敏原(2)
2013/3/10
3.枕头:不管枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更 ...
夏天养生:女人要少吃的六种水果(2)
2011/6/11
山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的 ...
夏天养生吃海鲜一定不能忽视8个致命细节(2)
2011/7/6
2.死贝类病菌毒素多 贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素 ...
春天养生多吃“6个最合适”防病保健康(5)
2012/3/21
四、最适合的水果:草莓这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天,虽然现在的储存设备和技术都很先进,但 ...
春天养生水果吃什么好不吃什么好(2)
2013/2/20
吃水果是人体获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令,进入乍暖还寒的春季,吃水果还要 ...
无汤不欢 夏天养生进补煲什么汤好
2013/7/8
夏天煲什么汤好呢?夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。夏 ...
夏天养生多吃水果 水果怎么吃才健康
2013/7/9
炎炎夏日,是盛产水果的黄金时节,进入7月,水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为, ...
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