暑天养生_新闻_食品行业搜索

其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是吃水果也有讲究，中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因 ...

●奇异果　　奇异果也含有丰富的维生素C、维生素Ｅ、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。 ...

★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多 ...

　　初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。　　民谚 ...

●柑橘类水果　　柠檬、葡萄柚、柳丁等柑橘类水果含有丰富维生素C，维生素C不只有美白、抗氧化功能，还可 ...

　　1.海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除 ...

★水：水是生命之源，人体每天排出的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健 ...

二、最适合的口味：省酸增甘为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉 ...

雾霾天饮食原则：　　1、多食豆腐和牛奶　　雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而 ...

　　春天生气伤肝发怒不超：三分钟　　因为春季阳气生发速度开始多于阴气的速度，所以，肝阳、肝火也处在了 ...

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