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夏日养生:三伏天养生到底吃点啥?(图)(2)
三伏饮食——多酸多甘  古代学者认为“夏季暑湿,适宜清补”。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿 ...
夏日养生:三伏天养生到底吃点啥?(图)(7)
  体质不同,三伏养生各异  巧用生姜防病  生姜,是人们日常生活中不可缺少的调味品,春秋时,孔子就 ...
即使是在炎热的夏天,依然需要好好的健康养生,记住下面的十诫让你健康度夏。  不宜坐木  俗话说:“冬 ...
养生攻略:春天养生都要“养”些什么(9)
九:防病 春天天气由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素 ...
养生攻略:春天养生都要“养”些什么(2)
二:养阴阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食品,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗 ...
养生须知:三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑(8)
蔷薇花中医认为,蔷薇花性味甘凉,除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外,还具有清暑和胃的功效,夏天代茶饮 ...
养生警惕:夏天养生10件事绝对让你变丑(组图)(7)
  6、空调不宜开得太大  空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温差太大,人对室内外温度变化难以适 ...
养生须知:三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑(4)
三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压,降 ...
养生攻略:春天养生都要“养”些什么(5)
五:养肾春天天气舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能损害初 ...
根据节气来养生:7类人群伏天养生注意多(7)
阳热质此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜,尤其是黄瓜、苦 ...
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