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关于晨练的好处，很多人对这个问题了解的都不多，晨练是一个良好的生活习惯，晨练可以增强我们的身体健康， ...

惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天 ...

■放假时间越长，节后焦虑烦躁也就越明显；所处的工作学习环境压力越大，上班上学的恐惧心理也就越突出。这 ...

最近几天，在全国多地领略强烈“冰冻感”的同时，有关“世纪寒潮”将袭击我国的消息也不断蔓延。对此，专家 ...

“春生、夏长、秋收、冬藏”是自然界四季的特点，同时也是我们养生所要遵循的原则。如果冬藏不好，不仅冬季 ...

冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比 ...

小寒节气养生5个小贴士防病：严防血管病和风湿病由于小寒节气天气寒冷，心血管疾病的患者与往年相比大幅度 ...

因为气候的原因，冬天成了雾霾的频发季。众所周知，雾霾天气不仅会严重影响能见度，更会对健康造成不利影响 ...

12月22日为农历二十四节气的冬至。民间自冬至起“数九”，到“三九”前后，地面积蓄的热量最少，天气最 ...

中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于 ...

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