据国外专家研究，尿路结石与吃晚餐太晚有关。其原因是，尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通 ...
据国外专家研究，尿路结石与吃晚餐太晚有关。其原因是，尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通 ...
（3）晚饭少吃，以素食为主。 晚饭吃得太多太晚，人体内胰岛素分泌量高，容易使热量转化成脂肪储存在体 ...
（3）晚饭少吃，以素食为主。 晚饭吃得太多太晚，人体内胰岛素分泌量高，容易使热量转化成脂肪储存在体 ...
晚饭：一定要在睡前4个小时之前吃东西，也就是说，睡前四个小时决不能吃任何东西，什么水果，瓜子，等等， ...
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17 ...
2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。 晚饭要提供夜间休息时所需的能 ...
2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。 晚饭要提供夜间休息时所需的能量 ...
2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。晚饭要提供夜间休息时所需的能量，晚上不 ...
2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。 晚饭要提供夜间休息时所需的能量 ...
