导读:养生谚语讲:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎,午餐应付 ...
9、急性胰腺炎:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。10、神经衰弱:晚餐过饱,鼓胀 ...
健康晚餐8项注意 及早进餐:晚餐最佳时间是18时左右,尽量不要超过20时。20时之后除了饮水最 ...
“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”,这是我国流传多年的饮食习惯,但随着生活节奏的加快,繁忙的工作让 ...
澳大利亚科学家研究后发现,上班时,如果只在办公室吃简单的午餐,其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿 ...
误区五空腹喝牛奶案例:彤彤上幼儿园了,学校提供一日三餐,包括早餐,但是早餐中没有牛奶。于是,彤彤在上 ...
“中午吃不好,晚上补回来”的饮食习惯为胃肠道肿瘤埋下了隐患,各位朋友注意了。 由于工作繁忙 ...
“中午吃不好,晚上补回来”的饮食习惯为胃肠道肿瘤埋下了隐患,各位朋友注意了。 由于工作繁忙, ...
晚餐不宜饱 众所周知,晚餐吃得太饱会长胖,却很少人知道的是,晚餐吃得太饱还会降低我们的睡眠质量 ...
只有生长发育正常,才能保证孩子自身的健康。儿童正处在生长发育的旺盛时期,其各系统各器官发育(包括骨骼 ...