一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可 ...
晚餐与结石尿道 结石与晚餐太晚有关。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4—5小时，如果晚餐过晚，排 ...
高血压 人在睡觉时血流速度减慢，晚餐过多进食肉类，长期如此大量血脂就会沉积在血管壁上，从而引起 ...
糖尿病： 如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进 ...
糖尿病：如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进而发生糖尿病 ...
许多人因忙于上班，经常是早餐匆忙，午餐马虎，晚餐丰盛。可在晚餐的肆意饕餮之后，你是否考虑到，因为 ...
我们在饮食生活中流传着这样一句健康顺口溜：“早吃饱，午吃好，晚吃少。”然而这“晚吃少”不能一概而论， ...
高考晚餐作为一天中的最后一餐也是非常重要的，它直接关系到第二天考生的发挥，所以高考晚餐食谱的安排需要 ...
用脑过多晚餐更要吃好 长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱，增强记忆力。这里给脑力劳动者推荐一个晚 ...
晚餐与高血压 晚餐过多进食肉类，不仅会增加胃肠负担，而且还会使血压猛然上升，加上人在睡觉时血流 ...
