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晚餐过饱
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晚餐吃不对 女性最易得这六种病（4）
2010/3/5
糖尿病一个人长期晚餐过饱，会反复刺激胰岛素大量分泌，时间久了就会引起代谢紊乱，往往会导致糖尿病。 ...
养生警惕：晚餐不当 8种病跟着来（3）
2012/7/1
肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在 ...
养生警惕：晚餐不当 8种病跟着来（8）
2012/7/1
神经衰弱晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦等，久之易引起神经 ...
“胃不和，卧不宁” 晚餐4不过养生又瘦身
2011/10/10
导语：俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说 ...
养生：晚餐吃不对 得病多梦还受罪（3）
2011/4/8
三禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好 与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如 ...
养生警惕：这样吃晚餐等同于“慢性自杀”（3）
2011/10/13
三、禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好 与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚， ...
养生警惕：三种晚餐天天吃等同于“自杀”（3）
2012/2/28
三、禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐 ...
坚持晚餐“四不过”从此开启你的健康人生
2010/3/25
晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信 ...
养生警惕：这样吃晚餐会惹上8种疾病（2）
2012/5/25
☆晚餐与肥胖90%胖子缘于晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活动量小、热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用 ...
冬季健康：都市人晚餐的三大禁忌（3）
2010/12/6
三禁晚餐吃太多：晚餐适量睡得香 与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如 ...
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