五彩蜜珠果： [配料]苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个，白糖适量。 ...
荸荠 荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、 ...
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要懂得清楚食物的药 ...
（3）柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。 据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效 ...
山药糯米粥配料：山药、荸荠、大枣、糯米。做法：将山药去皮洗干净切成片备用，将鲜荸荠冲洗干净削去外皮， ...
到了11月，秋冬交替，气候更加干燥，吃些水果对身体好。那么11月适合吃什么水果呢？11月时令水果 ...
春天来了，柳芽冒出来了，榆叶梅的花苞也鼓起来了，迎春的小黄花更是迫不及待、热热烈烈地开起来，田野上新 ...
为了您的健康，请避免食入以下果蔬皮。
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量 ...
是红色小核的杨梅好吃，还是黑得发亮的“大块头”好吃？浙江省农业厅和浙江省杨梅产业协会日前评出了“十大 ...
(11)红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津 ...
