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晚水荸荠
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烦躁火气大?养生降火靠蔬果(4)
2011/4/20
鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生 ...
养生需知:下火食物也有不同 认清合理选用(2)
2011/4/25
清热解毒类:菊花、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用 ...
养生:了解水果属性 选对才能吃的健康(2)
2011/6/12
常见水果的性质 温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果:西瓜、甜瓜 ...
养生:上班族应酬多 12个偏方助你快速解酒(4)
2011/7/7
4、马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈 ...
秋季饮食应该注意什么?(4)
2011/8/17
注意事项四:多吃酸性食物 多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(4)
2012/5/19
冬瓜草鱼煲: [配料]冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去皮 ...
夏季12款养生素食能让你迅速苗条(9)
2012/6/7
荸荠炒黑木耳 材料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香 ...
盘点那些不能生吃的蔬菜:西兰花生吃不易消化(9)
2012/7/9
此外,莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养 ...
食疗养生:久咳不愈怎么办?7款饮品“咳立停”(4)
2012/10/29
【荸荠百合羹】 用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。 制法服法:将荸荠洗净去 ...
18种抗癌水果大揭秘(8)
2010/7/30
15、荸荠性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《本草汇 ...
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