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女性养生:藏不住岁月痕迹?把青春“粥”回来(6)
第六,宜食萝卜粳米粥配制:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量, ...
女性养生:藏不住岁月痕迹?把青春“粥”回来(7)
第七,宜食芝麻粥配制:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克,加水适量,共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝 ...
女性养生:藏不住岁月痕迹?把青春“粥”回来(8)
第八,宜食茼蒿粥配制:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹
 是不是很多的时候很羡慕那些明星的容颜和不老的神话,虽然大家都知道,很多人是没有不老的!但是可以依靠 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(2)
  2、葡萄  番茄的抗氧化火力猛烈,葡萄也逊色不到哪里去。葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(3)
  4、鲑鱼  鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉类。味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的OMEG ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(4)
  6、花椰菜  外形美观、十字花科的花椰菜,除了含有丰富的维他命A、C之外,还含有一种特有的抗氧化 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(5)
  8、大蒜  别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(6)
  10、蜂蜜  美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康 ...
容颜不老不是梦 22种食物有效阻挡岁月痕迹(7)
 12、海带  它可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。 ...
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