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春节饮食
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春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物(3)
2012/1/19
5.小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
春节饮食多油腻 刮油排毒不可错过16种健康食物(8)
2012/1/19
15.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
春节饮食:刮油不可错过的16种美食(2)
2013/2/11
3.燕麦燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不 ...
春节饮食:刮油不可错过的16种美食(3)
2013/2/11
5.小米小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小 ...
春节饮食:刮油不可错过的16种美食(8)
2013/2/11
15.牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便 ...
春节饮食多油腻 12种健康食物帮你狂解油腻(3)
2012/1/16
玉米 米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有 ...
吃饱又吃好 10类常见人群春节饮食禁忌(2)
2010/2/9
胆病患者忌“油”节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因 ...
健康:10类常见人群春节饮食禁忌(2)
2010/2/10
胆病患者忌“油”节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎 ...
养生须知:春节饮食养护肠胃降低排毒秘籍(6)
2012/1/25
吃零食有哪些宜忌 零食作为一日三餐之外的食物,可以补充机体所需的能量和营养素,在评估能量和营养 ...
春节饮食指南:女性补血的家常食疗菜单(2)
2010/2/21
发菜: 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 ...
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