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春笋
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养生：春节蔬菜吃得多会有四大害处（3）
2011/1/29
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
春季养生：8道给力瘦身小菜肴（3）
2011/3/21
3、五彩笋丝材料：春笋1个，红辣椒1根，青辣椒3根，胡萝卜1根，香菇3片。盐、鸡精、料酒各少量。做法 ...
惊！蔬菜吃得多会有四大害处（3）
2011/4/18
不易消化：粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易 ...
只吃蔬菜不吃饭更易肥胖 过量吃蔬菜危害健康（4）
2012/2/1
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
预防H7N9禽流感 推荐六种蔬菜增加抵抗力（2）
2013/4/9
三、增强抵抗力明星菜之三——西兰花 推荐理由：西兰花很容易在杂货店和食品中见到西，它是提升免疫 ...
养生注意：茄子不能经期吃 10中日常蔬菜的饮食禁忌（5）
2011/9/29
吃春笋还要防过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。春笋中含有难溶性草酸，食用过多 ...
养生：过量吃鸡蛋或致耳聋？14种食物绝不能多吃（5）
2012/10/9
3、韭菜 韭菜性温，多食易上火，阴虚火旺者，口干舌燥者，胃虚有热者，内热便秘者，消化不良者，糖 ...
春天尝鲜：竹笋清肠瘦身食谱
2011/2/18
丰富营养价值 竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2 ...
春分后吃五种食物最养生
2012/3/21
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多流传 ...
二十四节气养生之春分养生（4）
2013/3/20
春分养生吃什么好 养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 ...
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