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春季食疗
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春季养生:上火了吗?春季食疗去火法
2011/2/14
春季为何火气大 其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄 ...
春季养生:上火了吗?春季食疗去火法(5)
2011/2/14
二、“1+3”吃肉食防上火 1)每餐都吃去火蔬菜 例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳,每 ...
春季养生:上火了吗?春季食疗去火法(2)
2011/2/14
1)山楂 山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成 ...
春季养生:上火了吗?春季食疗去火法(3)
2011/2/14
2)萝卜 萝卜,具有很好的清理肠道的功能,能够第一时间,把肠道内停留的食物残渣排出体外,没了这 ...
春季养生:上火了吗?春季食疗去火法(4)
2011/2/14
3)菠萝 菠萝,有养阴生津的作用,能滋润肠胃,产生足够的阴液,相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿 ...
春季食疗润肺方 四款养生食谱润肺又养阴
2012/4/6
润肺的食物有哪些,春季食疗如何养肺?春天不少人感冒后一直咳嗽,这提示身体需要养肺润肺。那么,哪些养 ...
当归红枣补血好 春季女性食疗方
2014/4/9
春季万物复苏,人体功能旺盛,对于女性朋友来说,春季如果选择养颜补血就更能起到事半功倍的效果,下面我们 ...
春季食疗注意!早春尝鲜“时令菜”有讲究
2012/2/23
“参”之说;而清明前后也是采食螺蛳的最佳时间,俗话说“清明螺,赛肥鹅”;除此之外,春笋、马兰头等时令 ...
春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥
2012/3/22
中医认为春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮, ...
春季食疗注意!早春尝鲜“时令菜”有讲究(6)
2012/2/23
马兰头也是春季的时令蔬菜,马兰头炒豆腐干是不少人钟爱的菜。野生马兰头十分美味,不但可清火,还含有 ...
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