春季健身_新闻_食品行业搜索

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　　踏板操：上下律动的享受　　踏板操作为有氧健美操的一种，要求练习者在供氧充足的状态下进行长时间的、 ...

　　法则二——养阴　　阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭 ...

　　法则三——养脑　　春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其 ...

　　法则六——养胃　　饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆 ...

　　法则八——养“热”　　早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵 ...

　　法则九——防病　　春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...

　　法则十——解“困”　　如能在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想的饮食安排是：早餐摄入的热量最 ...

用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。抵抗空调病、冷饮病：夏季人们喜欢长时间待 ...

一年终结，该是我们放松和快乐的时候了，你是不是也在这段日子里胃口大增，陷在沙发里一边看电视一边大嚼零 ...

茶，是人们日常生活中必不可少的饮料，若能根据天气与气候的变化条件来选择适宜的茶叶，则会对人体的强身健 ...

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