衣春天到来后天气转暖，人们户外活动增多，因此最好穿着宽松合体的衣服，不要使身体感到拘紧。但在初春时节 ...
春季湿气过重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。古 ...
人体不但要遭受环境污染带来的毒素，自身也因不良饮食习惯产生有害物质，如新陈代谢紊乱或过量摄入脂肪 ...
放风筝：集休闲、娱乐和锻炼为一体的运动放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰腿、足等人体各个部位，使全身得 ...
北京中医医院消化内科李乾构主任医师说：“春季万物新发，人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百 ...
爬山：上班族快乐的放松方式在阳光明媚、空气清新的春天里登山，不仅可以锻炼身体，还能愉悦精神，舒解心理 ...
2.爱出汗少穿棉质内衣。 美国《红书》杂志刊登美国德雷塞尔大学一项最新研究发现，棉质内衣被汗湿 ...
很多喜欢健身的人都说夏季是一个健身的好季节，但因为夏季炎热的原因，夏季运动有一些特别的注意事项，只有 ...
法则四——养脾 祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺 ...
编者的话：春季是装修高峰时节，许多人都忙着给家换一身“华丽的新装”。如何抓住装修重点，既创造良好的室 ...
