绿叶蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的 ...
想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任哦！ 专家指出，丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 ...
3、碳水化合物碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎儿新陈代谢必需营养素，用于胎儿呼吸。因此，孕妇必须保 ...
经济日报-中国经济网北京2月3日讯（记者施晓娟）几乎每个孩子的童年都离不开零 ...
孕期一日营养补充具体示例： 孕妇的膳食原则可以用几句话来概括：较高的热量，较多的蛋白质，适当的 ...
准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃 ...
受孕倒计时：11个月 乙肝疫苗预防接种 健康的伴侣，无论任何一方，如果体内没有足够量的乙肝抗体 ...
二、不宜高蛋自饮食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳 ...
四、不宜高钙饮食孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家 ...
二十二、孕妇不宜多吃山楂大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制 ...
