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易上火
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养生需知：春季易上火 9种水果助你保湿去燥（6）
2012/3/15
石榴 石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适 ...
养生需知：春季易上火 9种水果助你保湿去燥（7）
2012/3/15
葡萄 葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了 ...
养生需知：春季易上火 9种水果助你保湿去燥（8）
2012/3/15
苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保 ...
养生需知：春季易上火 9种水果助你保湿去燥（9）
2012/3/15
猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（2）
2012/3/30
西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（3）
2012/3/30
香蕉酸奶昔 香蕉含有丰富的钾元素、酸奶中的酵母菌，都能帮助身体排出毒素。香蕉奶昔的热量也不高， ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（4）
2012/3/30
绿茶 绿茶中含有丰富的儿茶素，能够加快身体新陈代谢和肠胃蠕动，排出体内毒素。100g绿茶的热量 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（5）
2012/3/30
柠檬水 柠檬中含有的丰富的维生素C，加入少数蜂蜜，呵护肠胃、加快肠胃蠕动，100g柠檬水的热量 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（6）
2012/3/30
绿豆汤 绿豆本身就有消暑解渴的作用，加上丰富的纤维素，能够帮助身体排毒。100g绿豆汤的热量仅 ...
春季多封干燥易上火？巧用食物清热下火来养生（7）
2012/3/30
南瓜汤 南瓜切块煮熟后的汤，热量很低，100g仅有35大卡热量。加上南瓜含有的丰富纤维素，能够 ...
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